Unikt träningsläger i Italien – Abruzzoactivites

Torsdag 8 Juni – Torsdag 15 Juni.

För tredje gången kör vi åter igen ett simläger hos den olympiska medaljören Pelle Holmertz i Italien. Pelle och hans fru Ingrid driver ett sport hotell i centrala delen av Italien i regionen Abruzzo som är ca 2 timmars bilväg från Rom. Hotellet är unikt och optimerat för att simma, träna, äta och må bra!

Fokus kommer ligga i att du som deltagare ska få feadback och personlig återkoppling på det som du vill träna på. Vi har inga banbokningar att ta hänsyn till utan bassängen är öppen för oss 24timmar om dygnet och det gör att vi kan anpassa träningen utefter just dina förutsättningar. Du är välkommen ny som erfaren simmare, öppenvatten simmare, triathlet, swimrunner eller om du vill åka på ett personligt och inspirerande läger med det lilla extra.

Abruzzo är ett av Europas grönaste område, detta är något som återspeglar sig i maten som lags av Abruzzoaktivitets på plats. Maten är i stort fokus under lägret och det gör att du som deltagare ska orka hela veckan och få ut så mycket ut av lägret som möjligt. Vin är en av regionen Abruzzos stora inkomstkällor och vin ingår alltid till middagen för dig som önskar det.

Praktisk information

Datum

• Torsdag 8juni – torsdag 15juni.

Träning

• Bassängen: Det är en mindre bassäng som är 25m lång och har 3st simbanor och ca 30 steg från ditt hotell rum.
• Gymmet är öppet hela tiden
• Totalt 10st simpas anpassade efter olika nivåer.
• 2st individuella PT tillfällen.
• Fokus på bål och sim styrka
• Möjlighet för löpträning

Hotellet

• Det finns 8st hotellrum med dubbla sängar totalt 16 bäddar, egen toa.

Mat

• All mat och dryck är inkluderat i priset. Vi kommer erbjuda dig som deltagare att följa med på en lunchutflykt samt en middag på en lokal restaurang vilket du får stå för själv.

Transfer

• Transfer ingår från och till flygplatsen.
• Transfer för gemensamma utflyktsmål igår.
• Kommer erbjudas utflykter till vingårdar, naturreservat önskemål är välkomna.

Priset

• Flyg är inte inkluderat i priset.
• 14 950kr per deltagare vid bokning
• 12 950kr vid bokning av 2personer

Flyg

För att vi ska kunna hämta upp deltagare så har vi dessa flygtider som du kan välja mellan. Du väljer själv vilken flygplats som passar dig bäst.

• Stockholm
• Torsdag 8 juni 13:50 ARN – FCO 17:00
• Torsdag 15 juni 17:35 FCO – ARN 20:45
• Göteborg
• Torsdag 8 juni GOT 11:35 – FCO 17:45
• Torsdag 15 juni FCO 17:45 – GOT 22:40
• Köpenhamn
• Torsdag 8 juni CPH 15:30 – FCO 18:05
• Torsdag 15 juni FCO 12:25 – CPH 15:00

Bokning:

Anmäl dig här nedan.

Vid frågor kontakta pontus@coachby.se